¿Qué es la salud mental y por qué importa en la adolescencia?

Hablar de salud mental puede parecer sencillo, pero su significado es más profundo de lo que se cree. Es un concepto que ha evolucionado a lo largo del tiempo, influido por la medicina, la psicología, la historia y la cultura. Hoy sabemos que no basta con decir que alguien “no está enfermo” para afirmar que tiene buena salud mental. Entonces, ¿qué es realmente? ¿Y por qué entenderlo es clave cuando hablamos de adolescentes?